Лицо женщины – первое, на что обращают внимание окружающие. В силу некоторых факторов – естественного процесса старения, наследственности, экологии или нездорового образа жизни – кожа со временем начинает терять упругость. Тогда приходится искать способы подтянуть контур, убрать щеки. В этом эффективно помогает моделирующий массаж лица .
Показания и действие массажа
Во время проведения моделирующего массажа специалист обрабатывает самые проблемные участки кожи верхнего отдела – лицо, шею и воротничковую зону. При этом интенсивные массажные движения способствуют тренировке указанных участков, которые первыми начинают стареть из-за практически полного отсутствия физической активности. И если над шеей и лицом еще можно кое-как работать, то на зоне выреза признаки увядания проявляются неизменно.
Итак, он зарекомендовал себя как успешный способ борьбы с:
Кроме того, регулярным проведением моделирующего массажа можно добиться существенного омоложения кожи, улучшения ее состояния, а также общего самочувствия.
Массаж укрепляет малоподвижные участки и вместе с тем работает на расслабление мышц, которые находятся в постоянном напряжении. Это лоб, области глаз и рта, которые постоянно участвуют в мимике. И чем она активнее, тем выше необходимость в массаже.
При этом для достижения наилучшего и длительного эффекта желательно записаться на целый курс массажных процедур с интервалом в пару дней. В зависимости от того, в каком исходном состоянии кожа, потребуется до десяти сеансов, большее количество будет ни к чему, лучше будет через некоторое время пройти еще один курс.
Противопоказания к проведению массажа
У моделирующего массажа, как и у любого другого, имеются свои противопоказания, которые в большинстве случаев являются поводом отложить процедуру на некоторое время.
К таким факторам относятся: наличие ранок, в том числе царапин и незаживших прыщиков, герпес, грибок. Следует воздержаться от массажа сразу после проведения глубокого пилинга лица, шеи и других косметических процедур, которые повреждают верхние эпидермальные слои.
Навсегда или на более длительный срок запрещена процедура женщинам с заболеваниями онкологического и лимфатического характера, невритом лицевого нерва, аллергиями в тяжелой форме проявления, куперозом, родинками и папилломами в обрабатываемых участках.
Если кожа на лице поражена или воспалена, моделирующий массаж может еще сильнее травмировать ее, поскольку его техника затрагивает не только верхний слой эпидермиса, но и более глубокие.
Как выполнять массаж самостоятельно
Не у каждой барышни есть возможность регулярно ходить на прием к профессиональному косметологу, но все могут освоить самостоятельное выполнение массажа, которое по эффективности ничем не отличается от салонного. Тем более, техника не требует особенной сноровки, нужно только запомнить основные движения и линии, по которым они осуществляются.
Надавливания должны быть осторожными и плавными, не очень сильными, поскольку самое главное – расслабить напряженные лицевые мышцы и простимулировать возобновление обменных процессов.
Все предыдущие шаги следует повторить несколько раз, в идеале восемь-десять. Таким образом, процедура должна длиться от получаса до пятидесяти минут или немного дольше.
Особенности массажных движений
Моделирующий массаж, несмотря на то, что он подразумевает надавливания и пощипывания, должен выполняться с исключительной осторожностью, кончиками пальцев. Поглаживать можно полностью всей ладонью. Движения круговые, плавные, торопиться при его выполнении некуда.
Интенсивность нажатий можно чередовать, при этом для массирования шеи и зоны декольте можно применять немного больше силы, чем для лица, где кожа более тонкая и чувствительная. Тем более, лицевые мышцы более часто находятся в движении.
При проведении массажа необходимо следить за своими ощущениями – движения пальцев не должны причинять боли или дискомфорта, в противном случае следует прекратить и попробовать через день-два. Если и в следующий раз будет неприятно, возможно, проблема в неправильном исполнении техники или на коже есть маленькие, но глубокие ранки.
Чтобы успокоить кожу после моделирующего массажа, лучше подождать несколько минут, после чего умыть обработанные участки теплой водой и вытереть мягким полотенцем. При необходимости использовать крем.
Если освоить технику, на проведение массажа будет уходить чуть меньше времени, а движения станут увереннее. Но главное – изучить массажные линии лица и шеи, а во время проведения контролировать прилагаемые усилия.