Красота Лицо
В укрепляющей гимнастике для лица существует специальный блок упражнений для губ, однако эти упражнения полезны не только для губ. Эти движения помогают избавиться от двойного подбородка и укрепить мышцы шеи. Важно понимать, что, ежедневно выполняя гимнастику для лица в течение десяти минут, результат можно будет оценить лишь через несколько месяцев, но он явно будет стоить потраченного времени. В течение первого месяца гимнастику для губ рекомендуется выполнять ежедневно, затем достаточно будет трех раз в неделю.
Упражнения для губ предельно просты, по сути, они представляют собой обычные мимические движения, которые мы многократно совершаем в течение дня, не подозревая, что они могут помочь увеличить объем губ без всякой пластики и дорогих салонных процедур.
Свист
У мужчин и женщин, играющих на духовых музыкальных инструментах, как правило, губы полнее, чем у других. Если вы умеете свистеть – вам повезло, просто насвистывайте любимую мелодию в течение трех-пяти минут каждый день. Такая зарядка улучшает контур губ, укрепляет мышцы и придет губам дополнительный объем.
Улыбки и поцелуи
Постарайтесь как можно шире улыбнуться с плотно закрытыми губами. Задержите улыбку на пять секунд, затем вытяните губы вперед, как будто вы собираетесь поцеловать кого-то. Задержите губы в этом положении еще на пять секунд, затем улыбнитесь снова. Повторите упражнение двадцать раз.
Вращения и движения из стороны в сторону
Плотно сожмите губы и сдвиньте их как можно дальше в правую сторону, задержите это положение на пять секунд, затем сдвиньте губы влево и снова задержитесь на пять секунд. Повторите упражнение пятнадцать раз.
Сожмите губы и вытяните их вперед как для поцелуя. Медленно двигайте губами по часовой стрелке, повторите движение два раза, затем повторите то же само в другую сторону. Выполните последовательность из десяти повторений.
Выполнять эти упражнения совсем не сложно, их можно делать дома или на работе (но так, чтобы вас нее видели коллеги), во время игры с детьми или домашними животными. Чаще улыбайтесь людям, окружающие будут думать о вас как о приятном и доброжелательном человеке, а вы между делом будете просто выполнять упражнения для улучшения формы и объема губ.
Макияж для увеличения губ
Если ваши губы совсем не похожи на губы Анжелины Джоли, не расстраивайтесь, а посмотрите, что есть в вашей косметичке. Иногда правильный макияж творит чудеса и даже достаточно крупные недостатки внешности вполне можно сделать незаметными. Если у вас слишком тонкие, узкие губы, старайтесь использовать помаду в тон кожи. Обведите губы карандашом чуть выше их естественного контура, при этом старайтесь не уходить далеко за границы. Работайте карандашом на тон темнее, чем цвет помады.
