Эксфолиация – залог мягкой, красивой и здоровой кожи: удаляя отмершие клетки кожи, эксфолиация помогает надолго сохранить кожу ухоженной и будто сияющей изнутри. Многие женщины, регулярно пользуясь скрабами для лица, забывают о необходимости эксфолиации и других частей тела. Однако в летний сезон необходимо позаботиться обо всех участках кожи – эксфолиация сделает кожу красивой, а косметические средства – эффективней.
Что необходимо для эксфолиации?
- Отшелушивающая косметика
- Щетка для тела, люффа или специальные перчатки
- Пемза
- Лосьон для тела
Правильная эксфолиация
- Прежде, чем принимать душ, очистите сухую кожу с помощью люффы или щетки для тела – это поможет удалить отмершие частички кожи и приготовить кожу к эксфолиации. Начинать необходимо с подошв, постепенно продвигаясь вверх.
- К эксфолиации нельзя прибегать, если кожа повреждена солнечным ожогом или любыми порезами или ранами.
- Воспользуйтесь пемзой, чтобы удалить загрубевшую кожу и мозоли. Если кожа стоп очень грубая, за полчаса до принятия душа сделайте ванночку для ног с теплой водой и стаканом молока – это поможет размягчить кожу.
- Нанесите отшелушивающий скраб или гель с помощью люффы или перчаток. Круговыми движениями, начиная с ног и постепенно продвигаясь вверх, массируйте кожу. В зоне бикини движения должны быть очень мягкими, поскольку кожа в этой области особенно чувствительная.
- Для того, чтобы очистить спину и другие трудно доступные области, воспользуйтесь щеткой для тела на длинной ручке.
- Осторожными движениями массируйте кожу лица – в особенности зоны вокруг глаз и рта. Для эксфолиации кожи лица необходимо пользоваться специальными мягкими косметическими средствами – кожа лица куда нежнее, чем на других частях тела.
- Смойте остатки отшелушивающего средства теплой водой, а затем ополосните кожу холодной водой. Для смягчения кожи нанесите гель для душа.
- Выйдя из душа, нанесите на кожу увлажняющий лосьон. Оптимальный вариант – лосьон для тела и увлажняющая косметика для лица с альфа- или бета-гидроксикислотами, эффективно удаляющими отмершие клетки кожи.
- Пользуйтесь увлажняющим лосьоном для тела раз в день. Эксфолиация сушит кожу, поэтому потерю влаги необходимо компенсировать увлажняющей косметикой.
Продукты для эксфолиации
Наиболее эффективно удаляет отмершие клетки отшелушивающая косметика с морской солью, сахаром, крупинками миндальной скорлупы или скорлупы лесных орехов, крупинками любых злаков.
Еженедельная эксфолиация обычно достаточна для того, чтобы кожа стала мягкой и шелковистой; обладательницам жирной кожи необходимо прибегать к эксфолиации чаще, чем обладательница сухой кожи. Если после эксфолиации кожа стала очень сухой или чувствительной, смягчите движения и уменьшите частоту повторений процедуры.
Красота 
