Женский журнал Интерлинкс - мода как стиль жизни

Особенности массажа лица

В последнее время массаж лица стал очень популярным. И на это есть свои причины. Никто не станет спорить о том, что массаж лица очень полезен для кожи (при угревой сыпи, для подтяжки кожи, устранения морщин, двойного подбородка и так далее), головы и всего организма (при аллергиях, для лимфодренажа и тому подобного). Существует множество различных техник массажа лица, такие как точечный массаж, мануальный лимфодренаж, шиацу и другие.

Время от времени каждый хочет побаловать себя, так как жизнь полна стрессов, вас окружает загрязненная среда и прочие неприятности. В результате этих негативных факторов кожа становится сухой, отекшей и тусклой. Справиться с этими проблемами нам помогает массаж лица.

Если вы будете делать массажКак делать массаж: несколько видов и техник лица каждый день, то окажите себе огромную услугу. Массаж лица может делать косметолог или профессиональный массажист. Простой массаж лица можно делать и дома.

История массажа лица

Массаж использовался людьми на протяжении многих сотен лет для облегчения боли, в лечебных целях и для получения удовольствия. Первые письменные упоминания о массаже можно встретить в китайских медицинских рукописях, которые датируются 3 веком до нашей эры. Греки, индусы и персы также достигли больших успехов в области массажа.

Западная версия массажа лица считается относительно молодой, так как появилась примерно в 20-м столетии. Со временем массаж лица стал популярным по всей Европе. В наши дни им занимаются, в основном, косметологи и визажисты и только потом профессиональные массажисты.

Виды массажа лица

С древнейших времен массаж лица был частью многих культур и делался в медицинских и косметических целях. Существует несколько различных техник выполнения массажа лица, среди которых самые распространенные – массаж биологически активных точек, мануальный лимфодренаж, миомассаж лица и шиацу.

• Массаж биологически активных точек проводятся для устранения головных болей, бессонницыБессонница - как победить себя, слабости.
• Мануальный лимфодренаж направлен на стимуляцию естественного дренажа лимфатической системы.
• Миомассаж лица помогает справиться с неподвижностью мышц головы и болями. Его выполняют не только пальцами, но и кулаками. Такой массаж еще называют глубоким мышечным массажем.
• Шиацу имеет японские корни. Этот массаж направлен на растягивание и задействование суставов. Его делают ладонями, большими или всеми пальцами.

Меры предосторожности перед выполнением массажа лица

Несмотря на всю пользу от массажа лица, нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

• массаж лица не должен длиться больше двадцати минут;
• особе внимание нужно уделять людям с чувствительной кожей, чтобы не повредить ее и не вызвать раздражение;
• если человек носит контактные линзы, перед массажем лица их лучше снять, чтобы не повредить их;
• массаж лица противопоказан людям, страдающим экземой, акне и псориазом;
• невралгия тройничного нерва также является противопоказанием для проведения массажа лица;
• если у человека на лице фурункулы, порезы или раны, массаж ему также нельзя делать.