Красота Тело
Чтобы утром проснуться красавицей, нужно подготовиться к этому с вечера. Какие процедуры красоты перед сном необходимо сделать?
Примите ванну
Один из самых эффективных способов справиться со стрессом пережитого дня – теплая ванна за час до сна. После нее нанесите лосьон для тела, чтобы увлажнить кожу на всю ночь. Если принимать ванну не хотите, ограничьтесь ванночкой для ног. Для ее приготовления влейте в воду чашку настоя ромашки и три капли масла лаванды.
Стакан лимонной воды
Она поддержит нужный баланс жидкости в организме во время сна. Наутро кожа будет сияющей и подтянутой. Также для ускорения метаболизма стоит выпивать стакан лимонной воды после пробуждения, чтобы чувствовать себя более энергичной и прекрасно выглядеть.
Борьба с кругами под глазами
Наверняка каждый вечер вы пользуетесь ночным кремом. А о зоне вокруг глаз вы позаботились? Сохранить ясность и свежесть взгляда поможет крем с экстрактом дрожжей.
Хорошее средство против отеков – миндальное масло. Нанесите его под глаза, дайте впитаться, спустя пятнадцать минут излишки уберите салфеткой.
Уход за руками и ногами
Ваши руки и ноги – настоящие труженики. На кисти рук обязательно наносите ночной крем хорошо зарекомендовавшей себя марки. Для ног можете использовать более дешевый аналог или обычный детский крем. Для усиления эффекта рекомендуется надеть хлопчатобумажные перчатки, а на ноги – такие же носки.
Укрепление волос
Отправляясь в царство Морфея, не поленитесь смазать кончики волос косметическим маслом. Раз в месяц можно провести такую процедуру: смажьте волосы маслом (избегая корней), немного нагрейте их феном (так масло лучше впитается), уложите в целлофановый пакет, закутайте голову в полотенце. Утром вымойте волосы.
Так же на ночь можно подкормить ресницы и брови, нанеся на них касторовое масло.
Воспаление на лице
Вечером полезно обработать созревающий прыщ, чтобы утром можно было легко его удалить. Есть несколько способов:
Йод. Нанесите точечно на болезненное красное пятно (с воспалением внутри). Йод либо поможет вытянуть гной, либо успокоит воспаление.
Алоэ. Нанесите на прыщ мякоть растения, заклеив сверху дышащим пластырем.
Лук. Луковицу запеките в духовке или микроволновке. Нанесите кашицу на прыщ – так же под пластырь. Гной выйдет за одну-две ночи.
Интересный факт
Если вы привыкли спать на подушках с наволочками из хлопка, помните, что они провоцируют появление морщин. Позвольте себе наволочку из шелка или атласа – коже на такой ткани гораздо комфортней.
Очищайте воздух
Во избежание ночного пересыхания кожи рекомендуется обзавестись увлажнителем воздуха. При его отсутствии можно использовать емкость с горячей водой с добавлением ароматического масла лаванды или эвкалипта. Поставьте ее рядом с кроватью – и крепкий, здоровый сон вам обеспечен.
