Во время беременности вам было заранее известно об ожидающих вас бессонных ночах и горах памперсов. Но кое о чем ваша мама и подруги, прошедшие все это раньше вас, забыли рассказать: например, об увеличивающемся после родов размере ноги, растянутой коже живота и снижении полового влечения, или о полном его отсутствии.
Виною многих болезней является стресс и чрезмерная усталость, которая накапливается, когда человек не отдыхает долгое время. Чтобы избежать серьезных расстройств, необходимо, во-первых, стараться больше отдыхать, а во-вторых – не забывать о правильном питании. Компоненты, способствующие сохранению бодрости, могут находиться в продуктах питания, также можно принимать витаминно-минеральные комплексы, биологически-активные добавки.
Голливудская улыбка и сияющие белизной зубы – результат постоянного и правильного ухода за полостью рта. Впрочем, даже не уделяя достаточного внимания гигиене, сегодня сделать зубы белыми очень легко – существует множество методов отбеливания зубов не только у стоматолога, но и в домашних условиях. Пожалуй, самым популярным способом отбеливания зубов на сегодняшний день является отбеливающий гель для зубов – специальная паста с активными ингредиентами, при нанесении на зубы удаляющая загрязнения и эффективно осветляющая цвет эмали. Учитывая многообразие отбеливающих гелей для зубов, выпускаемых сегодня самыми разными косметическими и стоматологическими брендами, очень важно выбрать средство, которое будет отбеливать потемневшую эмаль, не причиняя вреда здоровью зубов.
Сегодня многие люди подвергаются повышенным нервно-психическим нагрузкам и стрессам из-за того, что резко повысился поток информации. При этом зачастую психика человека просто не выдерживает такой нагрузки. Из-за этого развиваются различные пограничные состояния (между здоровьем и болезнью), неврозы, различные заболевания внутренних органов, связанные с высокими нагрузками, а также просто утомление и усталость.
Образование зубного камня - одна из наиболее распространенных и неприятных проблем, связанных с гигиеной полости рта, от которой страдает шестьдесят - семьдесят процентов взрослых людей. Зубной камень - это не только неприятный запах изо рта и характерные темные пятна на зубах, но и куда более серьезные последствия - кровоточивость десен, постепенное отслаивание десен, расшатанность зубов и, как результат, образование пародонтита, воспалительного заболевания тканей. Один из наиболее распространенных способов решения проблемы зубного камня - удаление его ультразвуком.
Чистить зубы можно по-разному. Но сегодня стоматологи рекомендуют сочетание индивидуальной гигиены полости рта, которая проводится дома, с профессиональной, которая проводится в стоматологическом кабинете при помощи специальной аппаратуры. Одним из лучших способов профессиональной гигиены полости рта является ультразвуковая чистка зубов.
Все мы знаем, что женщины куда больше заботятся о своем здоровье и красоте, чем мужчины, стараясь всегда выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола. Зачастую одна только попытка сохранить здоровое тело и привлекательную внешность превращается в настоящую проблему: женщины решаются на строгие диеты, злоупотребляют физическими нагрузками и даже обращаются за помощью к пластическим хирургам.